¿Conoces el aceite de Canola?
Cuando quieres bajar de peso, algo que debes cuidar además de la cantidad de los alimentos es la calidad. Por eso si tienes sobrepeso u obesidad, debes elegir cuidadosamente qué comer. El aceite de canola o de colza es uno que deberías elegir.Su nombre deriva de "CANadian Low Acid", conocido también como el aceite del corazón, es un aceite de gran valor nutricional para el organismo.