Dieta del Dr. Cormillot del programa “Cuestión de Peso”
Necesitas bajar de peso? Estás buscando una dieta para quemar grasas y controlar la obesidad?
Te presentamos entonces una dieta elaborada por el
Dr. Cormillot, para que quienes
buscan bajar de peso puedan hacerlo con pocos "sacrificios".
Esta dieta aporta 1500 calorías y
permite bajar medio kilo por semana si se acompaña con actividad física.
Lunes
Desayuno: te, café o mate cocido con media taza de leche descremada. 4 galletitas de salvado con mermelada Light.
Media mañana: 1 jugo de soja Light y 1 puñado de pasas de uvas
Almuerzo: Peceto al horno con mostaza, champignones y cebolla, zuccinis y berenjenas grillados. Dos mitades de duraznos en almíbar Light.
Media tarde: 1 gaseosa Light, 3 fetas de queso de máquina.
Merienda: 3 vainillas e infusión con media taza de leche descremada.
Cena: Ensalada de choclo, arvejas, palmitos, lentejas, atún y 3 palitos de kani kama. Salsa con queso blanco descremada y aceitunas picadas. 1 manzana asada.
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