Bajar de peso bailando: Danza Árabe
Si quieres bajar de peso porque presentas sobrepeso u obesidad, una opción divertida es bailar! En este sentido tiene muchas opciones. Aquí te presentamos la danza árabe.Este tipo de danza presenta esos movimientos del vientre característicos que activan los centros de energía del cuerpo o chakras, lo que la hacen 100% terapéutica, eliminando tensiones.
La danza árabe explora cada parte de tu cuerpo y así descubrirás tu sensualidad y tus potencialidades. Modelarás tu cuerpo sin gran esfuerzo y mientras te divertirás!!! Colabora a corregir malas posturas, aumenta tu flexibilidad, estimula la concentración y la memoria. ¿Qué más le puedes pedir?!!!
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