Chau Obesidad

Obesidad e hipertensión arterial

Cuando hablamos de obesidad estamos hablando de un aumento del tejido graso en nuestro cuerpo, de etiología multifactorial, que está asociada a hipercolesterolemia (aumento de los niveles de colesterol en sangre) y diabetes, entre otras enfermedades. Entonces la obesidad directa o indirectamente reduce las expectativas de vida de quienes la padecen. Aquellas personas que padecen obesidad presentan un riesgo 2 a 3 veces mayor de presentar presión alta.

¿Conoces la Stevia?

Si deseas bajar de peso y no sabes cómo, aqui te presentamos una opción a la hora de elegir un edulcorante. La Stevia además de tener 0 calorías, tiene otras propiedades muy importantes a las que debemos prestar atención.

Embarazo y obesidad

Si el aumento de peso es algo que nos preocupa habitualmente, durante el embarazo es algo que nos preocupa más, sobre todo cuando el ginecólogo nos rezonga por haber aumentado más de lo que debíamos, entre un control y otro.
Primero deberíamos diferenciar entre la obesidad que puede estar presente en la mamá al inicio del embarazo, por su peso inicial; y la ganancia de peso durante el embarazo.
Según tu peso al inicio del embarazo, el médico calculará tu Índice de Masa Corporal (IMC) y a partir de allí, calculará cuántos kilos tendrás “permitido” ganar durante el embarazo. Entonces si presentas:
• IMC de bajo peso: se permite ganar de 12,5 kg a 18 kg
• IMC de peso normal: se permite ganar de 11,5 kg a 16 kg
• IMC de sobrepeso: se permite ganar de 7 kg a 11,5 kg
• IMC de obesidad: se permite ganar 7 kg

La televisión como causa de obesidad o diabetes, un grave problema.

Un estudio publicado por la revista “Biologist”, afirma que ver demasiada televisión puede provocar diferentes enfermedades en niños como obesidad, diabetes, autismo, o provocar una pubertad prematura en niñas.
El director del estudio Aric Sigman, que además es miembro del Instituto de Biología del Reino Unido, opina que por los riesgos que este hábito conlleva, debería ser prohibido a niños menores de 3 años.
“Permitir que los niños continúen viendo tanta televisión muestra una falta de responsabilidad por parte de los padres”, afirma Sigman, ya que tanta exposición a la pantalla puede provocar miopía, cáncer, trastornos del sueño y diabetes.