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Aqua Yoga: la nueva tendencia

¿Quieres bajar de peso y no sabes cómo? ¿Tienes sobrepeso u obesidad y la gimnasia tradicional te aburre? Pues te tenemos una buena noticia! Ahora existe el Aqua Yoga!
Practicar Yoga en el agua es totalmente diferente gracias a la temperatura, la resistencia y la contención del medio acuático.

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Tratamiento mágico para bajar de peso: mito o realidad?

Si tienes sobrepeso u obesidad, has buscado esa dieta mágica que te ayude a bajar rápidamente de peso. Estas dietas milagrosas prometen bajar rápidamente de peso y conseguir en poco tiempo la figura deseada. No caigas en falsas esperanzas y lee lo que sigue a continuación.

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Claves del fracaso en el intento de bajar de peso

Si has intentado todas las dietas que se te pasaron por enfrente, intentando bajar de peso y no has podido; y no sólo eso, sino que luego has aumentado de peso, seguramente te interese este artículo. Existen errores comunes a todas las personas que tienen sobrepeso u obesidad y buscan por todos los medios bajar de peso. Aquí te explicaremos cuáles son estos errores tan frecuentes.

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Cecilia Bolocco extremadamente delgada

Cecilia Bolocco es la reina indiscutible del espectáculo chileno, a pesar de no tener un programa de televisión actualmente. Esto se confirmó con su aparición recientemente en la Teletón y con la repercusión que ello tuvo en los medios. Los atributos que demostró en 1987 cuando fue elegida Miss Universo están presentes hoy en día, elegancia y belleza.
Para esta edición de la Teletón eligió un vestido lleno de transparencias, que fue criticado por los medios chilenos, asegurando que opacó el evento. Sí causó gran preocupación su extrema delgadez, tanto así que podían adivinarse sus costillas.

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Matthew McConaughey está irreconocible

Muchos actores para encarnar un nuevo personaje en la pantalla grande han tenido que cambiar radicalmente su imagen, modificando su peso, ya sea bajando como aumentando kilos. Dentro de estos actores encontramos a Christian Bale, Robert De Niro, Renée Zellweger, Charlize Theron y Tom Hanks, entre otros. En esta lista ahora también se encuentra a Mattew McConaughey, que ha bajado significativamente de peso para filmar "The Dallas Buyer´s Club", película que narrará la historia de un electricista que en la década de los 80 contrae HIV por el uso de drogas intravenosas.

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Quema grasa tomando jugos

¿Quieres bajar de peso comiendo rico? Si tienes sobrepeso u obesidad, probablemente encuentres sosos los alimentos dietéticos. Aquí te damos un consejo para bajar de peso tomando un rico jugo. Es sano, natural y además quema grasas. Posee excelentes propiedades: es antioxidante, es depurativo, diurético y mejora las digestiones lentas. Además es delicioso!!
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¿Cómo comer y quemar grasas?

Estas son las claves para bajar de peso comiendo. Si tienes obesidad o sobrepeso, lee atentamente a continuación. Lo importante de todo esto es aprender a comer sano y en especial alimentos de bajo índice glicémico.
a. Elige SIEMPRE la versión integral de cada alimento.
b. Si vas a hacer una entrecomida elige manzanas, cerezas, 4 nueces peladas, o una zanahoria.
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